практикующий психолог,
сертифицированный гештальт-терапевт,
индивидуальный и семейный психотерапевт
Софья Колос
Приветствую!
Давайте знакомиться.
Меня зовут Софья. Я психолог и моя миссия — помогать людям обретать целостность и понимание себя.
Возможно, вы сейчас находитесь в одной из этих сложностей или во всех сразу: тревога не отпускает, подавленное состояние, стресс, перепады настроения, ощущение бессмысленности, отношения приносят боль, чувство одиночества, ощущение, что живёте не свою жизнь.
И в такой ситуации обращение за помощью — верный и смелый шаг.
Я верю, что погружение в себя, понимание своих внутренних процессов, проживание чувств и эмоций, распутывание мысленного хаоса, ведет к уменьшению страданий и открывает путь к более цельной и осознанной жизни.
На этом пути очень важно выбрать своего человека, с которым вам будет комфортно, безопасно, которому вы сможете доверять.
Я готова быть для вас таким проводником.
Я гарантирую свою включённость, уважение, внимательность, ясность и честность.
В своей работе я опираюсь на гештальт-подход. Мы будем не просто говорить о проблемах, а учиться проживать чувства, понимать истинные потребности и находить решения, подходящие именно вам.
Я не даю советов и не учу вас жизни, я сопровождаю вас на вашем пути, помогая искать собственные ответы.
Приглашаю начать этот путь вместе.